Ghế tập tạ sản phẩm bán chạy nhất 2016

Ghế tập tạ là dụng cụ không thể thiếu mỗi khi nhắc đến gym. Nó giống như nhiên liệu phục vụ cho các bài tập đốt cháy. Không chỉ vậy nó còn bảo vệ bạn khỏi những tại nạn trong khi tập. Cụ thể ra sao hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

 Ghế tập tạ và tầm quan trọng trong mỗi bài tập

    Những bài tập gym cơ bản bao gồm: tập ngực, xô, bắp tay và bụng. 80% các bài tập liên quan đều cần đến một chiếc ghế tập tạ nằm. Với thiết kế thép chống rỉ cùng với phần đệm dày 3cm, nó sẽ là điểm tựa an toàn và vững chắc cho phần lưng khi thự hiện những động tác nằm đẩy ta, kéo xô. 

    Ghế tập tạ đơn có cấu tạo khá đơn giản lại dễ di chuyển, phù hợp với việc luyện tập tại nhà. Diện tích tập luyện tốn khá ít, chỉ bằng một tủ quần áo nhỏ. Hơn nữa khi tập xong bạn có thể tháo rời và cất đi rất gọn gàng.

   Ưu điểm của chiếc ghế này là dễ phối hợp với các dụng cụ để tạo thành nhiều bài tập khác nhau. Vừa đảy tạ tập ngực, vừa có thể tập bụng lại dễ dàng thực hiện những bài tập bắp tay vì phần đệm êm sẽ là điểm tì lý tưởng. Hơn nữa chi phí bỏ ra để mua một chiếc ghế không hề cao.

    Nhiều bạn tập tại nhà mà không cần đến ghế tập. Như vậy cũng ảnh hưởng khá nhiều đến sức khỏe. Ví dụ những động tác cử tạ. Cử tạ đứng chủ yếu sử dụng lực từ vai,tay và ngực để nâng hạ tạ, chân và lưng chịu rất nhiều áp lực từ sức nặng của tạ. Xương sống không đủ khỏe sẽ gây nguy hiểm khi tập luyện. Nhưng khi tập có sử dụng ghế, lưng và chân không còn là gánh nặng nữa. Lưng và chân khi có điểm tựa là đệm và thành ghế có thể tạo thêm lực đẩy cho tay và vai, tăng cường hiệu quả bài tập lại tránh được những nguy cơ tại nạn hoặc vấn đề về xương.

Lợi ích khi tập luyện với ghế tập tạ đơn

     Hiện nay ghế tập tạ được cải tiến rất nhiều đặc biệt là ghế tập tạ đa năng. Sản phẩm hot nhất này được kết hợp nhiều chức năng của các loại máy và ghế tập khác nhau nhằm phục vụ cho nhu cầu tập thể hình tại nhà.

Tập luyện với dụng cụ tập tạ này đem lại rất nhiều lợi ích:

1.         Điểm đặc biệt của các bài tập tạ là lượng chất béo bị đốt cháy nhiều hơn 40% so với các bài tập khác, trong khi đó các cơ vẫn phát triển rất bình thường. Đem lại hiệu quả cao trong việc tăng cường cơ bắp và cải thiện vóc dáng.

2.         Các bài tập tạ thường có cường độ cao, việc tập luyện lâu dài sẽ cải thiện sức bền đáng kể, sức chịu đựng của cơ xương cũng từ đó được cải thiện. Nhưng khuyến cao không nên tập nặng trong thời gian dài liên tục bởi khi đó cơ thể sẽ sinh sản ra nhiều hormone gây stress hơn, ảnh hưởng tới các mô và không có cảm hứng tập.

3.         Khi tập cơ thể bạn sẽ phải vận động liên tục, nhịp thở tăng nhanh và mạnh dẫn để tỉ lệ trái tim cũng tăng theo. Như vật rất tốt cho quá trình lưu thông máu đến các bộ phận trên cơ thể.

4.        Theo nghiên cứu, mồ hôi toát ra nhiều sẽ tạo cảm giác thoải mái dễ chịu hơn sau những giờ làm việc căng thẳng.

5.        Vóc dáng hoàn hảo chính là cơ sở để bạn cảm thấy tự tin hơn trong mọi lĩnh vực. Tinh thần lạc quan, thoải mái sẽ tăng cường tốc độ và hiệu quả làm việc.

   Dù bạn đang làm gì, bận rộn tới đâu hãy cố gắng dành ra ít nhất 40p tập luyện mỗi ngày để chăm sóc bản thân mình bằng cách tập luyện. Đó là cách bạn lương cho chính mình sau những giây phút căng thẳng và stress. Môi trường luyện tập thân thiện sẽ cải thiện khả năng tự tin, giao tiếp trước đám đông.

Địa điểm lý tưởng để mua ghế tập tạ giá rẻ

     Đến với Thể Thao HC cũng chính là đến với những ưu đãi đặc biệt nhất dành cho khách hàng. Sự thân thiện và nhiệt tình chính là cơ sở để chúng tôi bán hàng và làm hài lòng người mua. Với phương châm hoạt động dựa trên sự tin cậy của khách hàng, chúng tôi xin khẳng định và đảm bảo những điều sau:

-         Cam kết bán hàng với giá rẻ nhất.

-         Hỗ trợ thay thế linh kiện với tất cả loại ghế tập tạ.

-         Giao hàng, lắp đặt tận nơi.

-         Miễn phí vận chuyển với khách mua sản phẩm ghế tập tạ tại Hà Nội.

    Chỉ với 1.500.000 bạn có thể nhìn thấy giàn tập tạ đa năng Xuki ngay tại nhà mà không cần phải đi đâu. Nhanh tay gọi điện cho chúng tôi hoặc truy cập website: dungcuthethaohc.com để biết thêm thông tin chi tiết về các chương trình khuyến mãi giảm giá nhân dịp đầu năm.

Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ

Trung tâm dụng cụ thể thao HC

Địa chỉ: 32 Định Công Hạ - Định Công – Hoàng Mai – Hà Nội

Hotline: 0977.567.356 – 0946.625.450

Website: dungcuthethaohc.com